Michael Murphy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:23:39 | HyCoach

Michael Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:23:39
순위: #477
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Murphy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:30 (53%)

Stations31:50 (38%)

Roxzone7:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+15.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:59	81
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:47	211
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:45	561
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:51	385
Running 5	5:41	-
Rowing	4:34	294
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:07	530
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:03	378
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:44	182
Running Total	44:30	678
Roxzone Total	7:23	635