Miles Williamsz HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:29:15 | HyCoach

Miles Williamsz HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:29:15
순위: #664
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Miles Williamsz

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (49%)

Stations35:51 (40%)

Roxzone9:32 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+9.0%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:27	731
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:37	917
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:41	847
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	278
Running 5	5:33	-
Rowing	5:12	943
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:19	749
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:05	391
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:02	566
Running Total	43:57	644
Roxzone Total	9:32	984