Gary Smith HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:29:53 | HyCoach

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Gary Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:53
순위: #677
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:59 (49%)

Stations38:36 (43%)

Roxzone7:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+18.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:21	591
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:59	402
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:19	375
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:08	747
Running 5	5:22	-
Rowing	4:59	775
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:31	899
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:54	872
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:25	865
Running Total	43:59	647
Roxzone Total	7:21	629