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Mark Cox HYROX 레이스 분석
HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · USA
Mark Cox
총 시간
01:31:45
순위
#735
연령별 순위
#172
카테고리
SOLO · OPEN
MC
Mark Cox
30
11월-1 12월
2024
2
완료
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:07 (50%)
Stations
37:23 (41%)
Roxzone
8:20 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:46/km
+7.4%
7.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:16
-
SkiErg
4:27
720
Running 2
5:23
-
Sled Push
2:08
547
Running 3
5:40
-
Sled Pull
4:54
614
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
6:15
768
Running 5
5:52
-
Rowing
4:47
551
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
2:19
737
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
5:23
482
Running 8
6:45
-
Wall Balls
7:10
823
Running Total
46:07
767
Roxzone Total
8:20
816
