Frank Ingardia HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:50:05 | HyCoach

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Frank Ingardia HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:50:05
순위: #1021
연령별 순위: #164
카테고리: SOLO · OPEN

Frank Ingardia

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:07 (48%)

Stations47:16 (43%)

Roxzone9:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+5.1%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:37	913
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:00	414
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:08	939
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	9:25	1102
Running 5	6:51	-
Rowing	4:59	764
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:23	1120
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	8:12	1023
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:32	1013
Running Total	53:07	1001
Roxzone Total	9:46	1006