Lydia Pointon HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:11:30 | HyCoach

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Lydia Pointon HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:11:30
순위: #19
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Lydia Pointon

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:34 (55%)

Stations26:56 (38%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+12.0%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	19
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	127
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:59	9
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:27	9
Running 5	5:11	-
Rowing	4:42	22
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:19	132
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:43	36
Running Total	39:34	76
Roxzone Total	5:04	21