Nicola Pollard HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:17:47 | HyCoach

Nicola Pollard HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:17:47
순위: #80
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Pollard

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:17 (54%)

Stations29:23 (38%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+5.3%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:27	29
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:32	25
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:22	163
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:25	72
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	4
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:06	299
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:03	91
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:56	75
Running Total	42:17	164
Roxzone Total	6:11	136