Jan Donnelly HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:22:30 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Jan Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:22:30
순위: #170
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Jan Donnelly

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:44 (48%)

Stations37:20 (45%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+6.8%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:53	292
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:19	387
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:17	550
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:59	310
Running 5	5:19	-
Rowing	5:15	287
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:03	239
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:53	68
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:41	501
Running Total	39:44	81
Roxzone Total	5:31	46