Lisa Simmonds HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:34:45 | HyCoach

Lisa Simmonds HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:34:45
순위: #401
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Simmonds

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:49 (55%)

Stations34:45 (37%)

Roxzone8:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+22.9%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:39	115
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:52	154
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:52	73
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:59	309
Running 5	6:52	-
Rowing	5:01	137
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:00	635
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:39	422
Running 8	7:31	-
Wall Balls	3:43	273
Running Total	51:49	491
Roxzone Total	8:16	469