Chris Koch & Tom Lewis HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:16:30 | HyCoach

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Chris Koch & Tom Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:16:30
순위: #42
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · PRO

Chris Koch

Tom Lewis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (54%)

Stations28:52 (38%)

Roxzone6:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+7.5%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:44	-
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:36	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:33	-
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:55	-
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	40:58	-
Roxzone Total	6:44	-