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Justin Cassar & Jesse Malone HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:19:26 | HyCoach
레이스 분석
Justin Cassar & Jesse Malone HYROX 레이스 분석
HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일
Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS
·
총 시간
01:19:26
순위
#44
연령별 순위
#3
카테고리
DOUBLES · PRO
JC
Justin Cassar
JM
Jesse Malone
30
11월-1 12월
2024
2
완료
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:46 (59%)
Stations
25:42 (32%)
Roxzone
7:02 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:51/km
+17.6%
6.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:16
-
SkiErg
4:07
-
Running 2
5:12
-
Sled Push
1:33
-
Running 3
6:00
-
Sled Pull
2:58
-
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
2:41
-
Running 5
6:03
-
Rowing
4:18
-
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
1:12
-
Running 7
6:07
-
Sandbag Lunges
4:40
-
Running 8
6:05
-
Wall Balls
4:13
-
Running Total
46:46
-
Roxzone Total
7:02
-
Justin Cassar
Jesse Malone
홈
분석
