James Kelly & Alex Rance HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:57:54 | HyCoach

James Kelly & Alex Rance HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:57:54
순위: #7
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kelly

Alex Rance

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (56%)

Stations20:31 (35%)

Roxzone4:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+5.9%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:24	3
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:07	16
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:21	22
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:20	60
Running 5	4:12	-
Rowing	3:50	12
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:32	137
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:40	31
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:17	14
Running Total	32:30	4
Roxzone Total	4:58	33