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James Peers & Ryan Mckiernan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:59:54 | HyCoach
레이스 분석
James Peers & Ryan Mckiernan HYROX 레이스 분석
HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
총 시간
00:59:54
순위
#13
연령별 순위
#4
카테고리
DOUBLES · OPEN
JP
James Peers
RM
Ryan Mckiernan
30
11월-1 12월
2024
2
완료
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:37 (58%)
Stations
20:43 (35%)
Roxzone
4:39 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:20/km
+1.6%
1.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:23
-
SkiErg
3:34
31
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:04
5
Running 3
4:22
-
Sled Pull
2:32
42
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
2:01
26
Running 5
4:25
-
Rowing
3:57
17
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:24
77
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
2:35
20
Running 8
4:16
-
Wall Balls
3:36
87
Running Total
34:37
13
Roxzone Total
4:39
15
James Peers
Ryan Mckiernan
홈
분석