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Aaron Clarke & Tomas Ryan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:01:33 | HyCoach
레이스 분석
Aaron Clarke & Tomas Ryan HYROX 레이스 분석
HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL
·
총 시간
01:01:33
순위
#16
연령별 순위
#12
카테고리
DOUBLES · OPEN
AC
Aaron Clarke
TR
Tomas Ryan
30
11월-1 12월
2024
2
완료
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:14 (57%)
Stations
20:56 (34%)
Roxzone
5:28 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:24/km
+10.0%
4.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:06
-
SkiErg
3:32
18
Running 2
4:11
-
Sled Push
1:11
30
Running 3
4:18
-
Sled Pull
2:39
63
Running 4
4:27
-
Burpee Broad Jump
2:20
63
Running 5
4:27
-
Rowing
4:11
88
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:19
36
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
2:17
6
Running 8
4:42
-
Wall Balls
3:27
37
Running Total
35:14
21
Roxzone Total
5:28
60
Aaron Clarke
Tomas Ryan
홈
분석
