Julian Lam & John Deppe HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:03:58 | HyCoach

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Julian Lam & John Deppe HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:03:58
순위: #33
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julian Lam

John Deppe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (57%)

Stations21:31 (34%)

Roxzone5:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+6.8%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:26	4
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:14	51
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:57	116
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:04	31
Running 5	4:31	-
Rowing	4:06	54
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	135
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:44	40
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:29	45
Running Total	36:32	32
Roxzone Total	5:57	101