John Moncrieff & Mathew Thomas HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:05:27 | HyCoach

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John Moncrieff & Mathew Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:27
순위: #47
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Moncrieff

Mathew Thomas

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (59%)

Stations20:51 (32%)

Roxzone6:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+14.4%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:33	27
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:06	10
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:19	17
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:01	27
Running 5	4:53	-
Rowing	3:55	15
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:24	73
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:06	105
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:27	36
Running Total	38:26	58
Roxzone Total	6:13	127