Lochlan Hodgson & Danny Howes HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:10:06 | HyCoach

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Lochlan Hodgson & Danny Howes HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:10:06
순위: #101
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lochlan Hodgson

Danny Howes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:40 (61%)

Stations22:03 (31%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+10.9%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	3:36	38
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:16	70
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:38	59
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:42	134
Running 5	5:18	-
Rowing	4:12	103
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:25	85
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:48	52
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:26	30
Running Total	42:40	155
Roxzone Total	5:26	59