Lewis Ward & Andrew Wittmer HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:12:04 | HyCoach

Lewis Ward & Andrew Wittmer HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:12:04
순위: #123
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Ward

Andrew Wittmer

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:55 (55%)

Stations25:13 (35%)

Roxzone7:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+13.9%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:54	185
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:35	275
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:06	156
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	265
Running 5	5:10	-
Rowing	4:12	100
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	313
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:12	117
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:50	159
Running Total	39:55	88
Roxzone Total	7:01	188