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Nicholas Mills & Adrian Cole HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:41
순위: #268
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Mills

Adrian Cole

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:05 (57%)

Stations27:55 (34%)

Roxzone7:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+2.6%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:58	230
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:46	345
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:40	285
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:07	318
Running 5	5:46	-
Rowing	4:38	273
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	324
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:51	243
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:57	200
Running Total	47:05	251
Roxzone Total	7:47	268

Nicholas Mills & Adrian Cole HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:22:41 | HyCoach