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Jason Wong & Iqram Anver HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:33:52 | HyCoach
레이스 분석
Jason Wong & Iqram Anver HYROX 레이스 분석
HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN
·
총 시간
01:33:52
순위
#355
연령별 순위
#68
카테고리
DOUBLES · OPEN
JW
Jason Wong
IA
Iqram Anver
30
11월-1 12월
2024
2
완료
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
54:15 (58%)
Stations
30:47 (33%)
Roxzone
8:54 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:47/km
+14.7%
8.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:12
347
Running 2
6:00
-
Sled Push
1:45
334
Running 3
7:30
-
Sled Pull
5:11
378
Running 4
7:04
-
Burpee Broad Jump
4:20
341
Running 5
6:48
-
Rowing
4:52
349
Running 6
6:50
-
Farmers Carry
1:58
327
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
4:29
318
Running 8
7:28
-
Wall Balls
4:00
218
Running Total
54:15
352
Roxzone Total
8:54
321
Jason Wong
Iqram Anver
홈
분석