Amanda Marshall & Sarah Warlond HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:15:36 | HyCoach

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Amanda Marshall & Sarah Warlond HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:15:36
순위: #103
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amanda Marshall

Sarah Warlond

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:18 (59%)

Stations23:47 (31%)

Roxzone7:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+2.8%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:19	142
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:16	119
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:07	143
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:11	131
Running 5	5:28	-
Rowing	4:57	322
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:03	3
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:54	73
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:00	331
Running Total	44:18	109
Roxzone Total	7:35	413