Kirsty Twitt & Lauren Howson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:19:45 | HyCoach

Kirsty Twitt & Lauren Howson HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:19:45
순위: #227
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kirsty Twitt

Lauren Howson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (57%)

Stations27:47 (35%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+10.8%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:44	624
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:30	520
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:31	352
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	425
Running 5	5:35	-
Rowing	5:22	692
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	677
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:54	499
Running 8	6:09	-
Wall Balls	2:45	96
Running Total	45:24	170
Roxzone Total	6:39	206