Sarah Thompson & Emily La Roche HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:24:18 | HyCoach

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Sarah Thompson & Emily La Roche HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:18
순위: #367
연령별 순위: #153
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Thompson

Emily La Roche

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:40 (58%)

Stations28:26 (34%)

Roxzone7:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+12.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:38	497
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:29	489
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:40	442
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:27	582
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	145
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	689
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:09	592
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:12	503
Running Total	48:40	321
Roxzone Total	7:17	354