Caz (Carolyn) Knight & Ruth Gardner HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:30:56 | HyCoach

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Caz (Carolyn) Knight & Ruth Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:30:56
순위: #532
연령별 순위: #231
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caz (Carolyn) Knight

Ruth Gardner

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:38 (56%)

Stations31:54 (35%)

Roxzone8:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km-7.9%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:50	712
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:18	173
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:06	637
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:23	849
Running 5	6:25	-
Rowing	5:36	798
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:38	203
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:57	783
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:06	415
Running Total	50:38	410
Roxzone Total	8:30	558