Nicola Heath & Sarah Murphy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:36:28 | HyCoach

Nicola Heath & Sarah Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:36:28
순위: #679
연령별 순위: #262
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Heath

Sarah Murphy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:39 (59%)

Stations29:54 (31%)

Roxzone9:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+4.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:53	743
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:39	705
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:52	537
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:23	560
Running 5	7:24	-
Rowing	5:35	796
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:01	625
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:17	644
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:14	529
Running Total	56:39	670
Roxzone Total	9:59	754