Casey Witkamp & Vanessa Hall HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:37:08 | HyCoach

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Casey Witkamp & Vanessa Hall HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:37:08
순위: #690
연령별 순위: #306
카테고리: DOUBLES · OPEN

Casey Witkamp

Vanessa Hall

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:35 (64%)

Stations25:53 (27%)

Roxzone8:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:49/km+13.3%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:20	156
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:21	279
Running 3	7:29	-
Sled Pull	2:53	49
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	4:45	650
Running 5	8:02	-
Rowing	4:44	135
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:06	696
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	3:00	100
Running 8	8:56	-
Wall Balls	2:44	79
Running Total	1:02:35	785
Roxzone Total	8:46	598