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Shelly Akester & Mark Harkness HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Shelly Akester · Mark Harkness

총 시간
01:07:19
순위
#36
연령별 순위
#2
카테고리
DOUBLES · OPEN
AUS flag
SA

Shelly Akester

AUS flag
MH

Mark Harkness

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
3011월-1 12월20242
완료
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:42 (57%)
Stations23:36 (35%)
Roxzone5:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+8.7%2.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:48-
SkiErg3:5496
Running 24:35-
Sled Push1:1930
Running 34:51-
Sled Pull3:28136
Running 44:44-
Burpee Broad Jump2:42116
Running 54:58-
Rowing4:1248
Running 64:49-
Farmers Carry1:2973
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:0149
Running 85:03-
Wall Balls3:3153
Running Total38:4246
Roxzone Total5:0630