Andrew Benoiton & Rachel Hardy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:19:22 | HyCoach

Andrew Benoiton & Rachel Hardy HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:19:22
순위: #216
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Benoiton

Rachel Hardy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:45 (56%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+5.9%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:03	200
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:49	320
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:09	460
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:48	143
Running 5	5:41	-
Rowing	4:41	265
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:50	297
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:40	167
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:10	286
Running Total	44:45	207
Roxzone Total	6:31	171