Joshua Munro & Rowena Katz HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:25:50 | HyCoach

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Joshua Munro & Rowena Katz HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:25:50
순위: #332
연령별 순위: #168
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Munro

Rowena Katz

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:39 (57%)

Stations29:56 (35%)

Roxzone7:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+12.5%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:18	400
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:36	198
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:46	210
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:49	388
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	410
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:56	361
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:24	459
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:09	280
Running Total	48:39	331
Roxzone Total	7:19	276