Ruby Lamb & Jack Murley HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:26:15 | HyCoach

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Ruby Lamb & Jack Murley HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:26:15
순위: #338
연령별 순위: #114
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruby Lamb

Jack Murley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:17 (57%)

Stations28:08 (33%)

Roxzone8:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+7.4%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:19	409
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:54	378
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:47	217
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	308
Running 5	6:23	-
Rowing	4:55	394
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:17	23
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:01	243
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:29	387
Running Total	49:17	346
Roxzone Total	8:55	419