Ambrin Begum & Abdul Ahad Mohammed Firoze HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:31:23 | HyCoach

Ambrin Begum & Abdul Ahad Mohammed Firoze HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:31:23
순위: #405
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ambrin Begum

Abdul Ahad Mohammed Firoze

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:25 (55%)

Stations33:21 (36%)

Roxzone7:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+5.8%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:32	479
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:45	508
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:58	444
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:33	334
Running 5	6:22	-
Rowing	5:01	427
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:02	416
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:12	500
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:18	334
Running Total	50:25	378
Roxzone Total	7:41	327