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Adrian Steve, Ryan Brooke 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 00:56:17
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Adrian Steve

Ryan Brooke

Mitch Grubb

Harry Noske

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:44 (51%)

Stations22:31 (40%)

Roxzone5:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+8.5%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:25	25
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:23	6
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:44	2
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:23	4
Running 5	3:36	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	28:44	3
Roxzone Total	5:08	1

Adrian Steve, Ryan Brooke 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:56:17 | HyCoach