Gemma Martin, Jess Donaldson 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:10:11 | HyCoach

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Gemma Martin, Jess Donaldson 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:10:11
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Gemma Martin

Jess Donaldson

Steph Van Emmerik

Kelsey Hamilton

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:39 (51%)

Stations28:15 (40%)

Roxzone6:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+34.1%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:48	23
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:30	6
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:23	16
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:33	10
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	5
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:46	18
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:23	47
Running Total	35:39	6
Roxzone Total	6:21	4