Laura Holland, Mark Parisi 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:22:54 | HyCoach

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Laura Holland, Mark Parisi 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:22:54
순위: #49
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Laura Holland

Mark Parisi

Beau Matthews

Liz Sideris

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:01 (47%)

Stations35:04 (42%)

Roxzone8:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+4.8%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:39	43
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:02	40
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:55	80
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:26	77
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	40
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:59	62
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:32	43
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:43	50
Running Total	39:01	28
Roxzone Total	8:53	59