Tamara Donnelly, Tom Mcwilliam 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:29:05 | HyCoach

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Tamara Donnelly, Tom Mcwilliam 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:29:05
순위: #70
연령별 순위: #56
카테고리: RELAY · OPEN

Tamara Donnelly

Tom Mcwilliam

Daniel Hardy

Georgia Brennan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:05 (49%)

Stations35:58 (40%)

Roxzone9:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km-0.6%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:52	55
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:54	31
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:06	67
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	8:26	93
Running 5	6:28	-
Rowing	5:16	78
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:45	31
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:40	50
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:59	30
Running Total	44:05	72
Roxzone Total	9:05	62