HYROX Race Analysis: Ash Harrell - London 01:05:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ash Harrell

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:05:48
순위: #39
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Ash Harrell

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:13 (47%)

Stations30:50 (47%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+8.8%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:03	89
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:07	103
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:16	66
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	29
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	93
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:05	47
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:16	92
Running Total	31:13	153
Roxzone Total	3:49	38