HYROX Race Analysis: Joseph Abel - London 01:03:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joseph Abel

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:14
순위: #56
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Joseph Abel

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:54 (47%)

Stations29:33 (47%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+9.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:51	20
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:37	649
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:23	988
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:38	665
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	53
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:32	101
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:59	288
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:23	44
Running Total	29:54	24
Roxzone Total	3:53	94