HYROX Race Analysis: Ian Ledieu - London 01:04:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Ledieu

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:30
순위: #84
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Ledieu

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:59 (50%)

Stations28:46 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+2.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:03	189
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:36	627
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:18	150
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	598
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	194
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:53	530
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:55	12
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:13	239
Running Total	31:59	87
Roxzone Total	3:50	77