Tom Lilley HYROX 레이스 분석 - London 01:09:51 | HyCoach

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Tom Lilley HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:51
순위: #285
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Lilley

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:32 (51%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km-0.4%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	853
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:40	740
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:11	846
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	582
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	211
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	93
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:10	393
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:34	69
Running Total	35:32	393
Roxzone Total	4:12	233