hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
홈
분석
레이스 분석
HYROX Race Analysis: Ross Spalding
HYROX London — 2024년 11월 29일
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ross Spalding
총 시간
01:12:34
순위
#422
연령별 순위
#115
카테고리
SOLO · OPEN
RS
Ross Spalding
29
11월-1 12월
2024
3 days
Completed
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:28 (49%)
Stations
33:02 (45%)
Roxzone
4:08 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:26/km
+8.8%
11.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:12
511
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:56
1153
Running 3
4:18
-
Sled Pull
4:16
916
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
5:09
910
Running 5
4:25
-
Rowing
4:28
492
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
1:38
193
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
4:25
540
Running 8
5:44
-
Wall Balls
5:58
518
Running Total
35:28
384
Roxzone Total
4:08
204
