Mo Elfishawy HYROX 레이스 분석 - London 01:17:59 | HyCoach

Mo Elfishawy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · EGY

총 시간: 01:17:59
순위: #729
연령별 순위: #144
카테고리: SOLO · OPEN

Mo Elfishawy

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (44%)

Stations38:36 (49%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+20.4%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:07	325
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:10	1412
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:42	1248
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:02	843
Running 5	4:24	-
Rowing	4:35	734
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:49	423
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	7:28	1700
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:43	1137
Running Total	34:35	300
Roxzone Total	4:53	669