Jonny Castle HYROX 레이스 분석 - London 01:21:49 | HyCoach

Jonny Castle HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:49
순위: #936
연령별 순위: #241
카테고리: SOLO · OPEN

Jonny Castle

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (48%)

Stations37:12 (45%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+4.4%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:29	1251
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:10	1416
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:09	805
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:46	722
Running 5	4:55	-
Rowing	4:52	1340
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:13	1071
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:08	966
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:25	1324
Running Total	39:20	862
Roxzone Total	5:21	973