Paul Cotterill HYROX 레이스 분석 - London 01:22:45 | HyCoach

Paul Cotterill HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:45
순위: #986
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Cotterill

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (48%)

Stations37:46 (46%)

Roxzone5:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.1%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:22	987
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:46	905
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:01	690
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:04	1301
Running 5	4:51	-
Rowing	5:03	1583
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:05	874
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:48	1588
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:37	775
Running Total	39:52	936
Roxzone Total	5:11	863