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Rafael Gunawan HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:23:25
순위: #1030
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Rafael Gunawan

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:12 (54%)

Stations31:54 (38%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+3.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:36	637
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:55	606
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:17	977
Running 5	5:43	-
Rowing	4:25	384
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:50	773
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:27	314
Running Total	45:12	1496
Roxzone Total	6:24	1451

Rafael Gunawan HYROX 레이스 분석 - London 01:23:25 | HyCoach