John Walsh HYROX 레이스 분석 - London 01:23:27 | HyCoach

John Walsh HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:23:27
순위: #1031
연령별 순위: #156
카테고리: SOLO · OPEN

John Walsh

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (45%)

Stations40:36 (49%)

Roxzone4:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.9%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:06	284
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:26	1632
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:49	1322
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:34	1101
Running 5	4:51	-
Rowing	4:47	1180
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	3:40	1849
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:57	1357
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:17	1298
Running Total	37:59	691
Roxzone Total	4:58	735