Mike Williams HYROX 레이스 분석 - London 01:28:11 | HyCoach

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Mike Williams HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:11
순위: #1266
연령별 순위: #190
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Williams

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:38 (51%)

Stations38:12 (43%)

Roxzone5:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+13.3%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:56	1812
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:06	1326
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:51	1725
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	271
Running 5	5:30	-
Rowing	5:02	1569
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:11	1035
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:12	1005
Running 8	7:04	-
Wall Balls	8:08	1260
Running Total	44:38	1451
Roxzone Total	5:25	1014