Alistair Shearer HYROX 레이스 분석 - London 01:30:07 | HyCoach

Alistair Shearer HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alistair Shearer

총 시간: 01:30:07
순위: #1356
연령별 순위: #344
카테고리: SOLO · OPEN

Alistair Shearer

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:28 (46%)

Stations40:51 (45%)

Roxzone7:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+16.7%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:00	1851
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:49	988
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:02	1436
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:09	1326
Running 5	4:55	-
Rowing	5:22	1768
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:39	1519
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:47	1277
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:03	1231
Running Total	41:28	1133
Roxzone Total	7:53	1742