Rosie Gray HYROX 레이스 분석 - London 01:08:30 | HyCoach

Rosie Gray HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:30
순위: #23
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Rosie Gray

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:10 (50%)

Stations29:59 (44%)

Roxzone4:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:43	192
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:42	9
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:02	561
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:43	26
Running 5	4:15	-
Rowing	5:05	337
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:21	687
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:08	10
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:15	31
Running Total	34:10	159
Roxzone Total	4:25	96