Ella Coker HYROX 레이스 분석 - London 01:13:53 | HyCoach

Ella Coker HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:53
순위: #101
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Ella Coker

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (49%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+12.5%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	26
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:19	269
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:45	407
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:36	389
Running 5	4:31	-
Rowing	5:04	320
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	58
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:39	88
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:13	209
Running Total	36:07	212
Roxzone Total	5:03	312