Carly Dalton HYROX 레이스 분석 - London 01:14:21 | HyCoach

Carly Dalton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:21
순위: #113
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Carly Dalton

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (53%)

Stations30:06 (40%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:33	58
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:10	126
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:58	69
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:54	38
Running 5	4:51	-
Rowing	4:43	38
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	154
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:35	452
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:21	46
Running Total	39:09	389
Roxzone Total	5:11	353